Frauenfrühstück mit Lachyoga

Zu unserem ersten LandFrauen Frühstück möchten wir alle interessierten Frauen recht herzlich einladen! Gäste sind herzlich willkommen!

Beim gemeinsamen Frühstück wollen wir es uns gut gehen lassen und anschließend mit Anita Köhl Lachyoga kennen lernen.

Lachyoga-Übungen haben einen medizinischen Hintergrund. Durch die während des Lachens ausgelöste Schwingung in der Luftröhre und durch Bewegung des Zwerchfells erfolgt eine „innere Massage“ aller Organe und der Drüsen am Hals. Zudem stellt sich eine intensive Anreicherung des Blutes mit Sauerstoff ein. Lachen kann das Schmerzempfinden dämpfen, denn der Körper schüttet dabei schmerzstillende Stoffe aus. Zehn Minuten Lachen ist für das komplette Herzkreislaufsystem so aktivierend wie eine halbe Stunde joggen. Lachyoga ist Medizin für unsere Seele und unser Herz. Im Robert-Bosch-Krankenhaus Stuttgart hat man vor ein paae Jahren den Nutzen von Lachyoga bei Herzpatienten untersucht und die positive Wirkung festgestellt. Beim Lachyoga steht grundloses Lachen im Mittelpunkt, dazu sollte man auch bereit sein und nicht vorverurteilen. Durch Lachyoga kann jeder mehr Lachen und Lebensfreude in sein Leben bringen. Lachen stärkt unsere Abwehrkräfte und das Immunsystem.

Unkostenbeitrag 8,00 €. Anmeldung bei Carmen Krimmer, Tel. 07193/931782 (bitte auf den Anrufbeantworter sprechen).