Vortrag: Gesundes altern

Referent: Patrick Hawle

In diesem Vortrag werden die heutigen Alterstheorien besprochen und ihre Auswirkung auf unsere Gesundheit erklärt. Darüber hinaus wird der Fokus des Vortrags auf präventiven und thereapeutischen Maßnahmen gelegt werden. Zuhörer sollen erfahren, wie sie durch kleine Maßnahmen im Alltag das Altern gesund begleiten und therapeutisch unterstützen können. Hierzu werden Themen wie Ernährung, Stoffwechsel, Schlaf und Immunsystem besprochen. Gäste sind herzlich willkommen!